VINYASA FLOW

Nood aan ontspanning of zin om je gedachten eens te verzetten? Dat kan! Bij Liesbeth kan je twee keer per week terecht voor Vinyasa Flow.


vinyasa flow

Vinyasa flow is een dynamische yogavorm waarbij de bewegingen gelinkt worden aan de ademhaling.  Je ‚flowt’ van de ene houding in de andere. All levels class.

 

Donderdag

20u00 – 21u00

Zondag

10u00 – 11u00

11u15 – 12u15

                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* wil je een privé les of les op een ander moment? Stuur een mailtje!

 

Inschrijven is een must en kan via deze link: http://www.supersaas.nl/schedule/YOGA_@_Treck/Yoga_@_TRECK 

Inschrijven kan ook via onderstaand formulier

Name *
Name

CHI NENG QIGONG

Beweeg bewust en heel jezelf.


Hoe werkt het?

Het zijn eenvoudige, effectieve oefeningen die de energiebanen openen, blokkades opheffen en gericht zijn op specifieke lichaamsfuncties. In het begin voer je de oefeningen vooral uit op spierkracht maar als je Chi Neng Qigong langer beoefent ervaar je dat je de oefeningen doet vanuit een innerlijke kracht.

 

Woensdag

18u30 - 19u45

Vrijdag

9u30 - 10u30

Inschrijven is een must! Heb je interesse in een proefles? Stuur een mailtje naar ingebaecke@skynet.be

Inschrijven kan ook via onderstaand formulier:

Name *
Name